经期不能吃的三种水果,做错了快改!

来源:www.cunkuanlilv.com 时间:2017-12-07 11:04 作者:存款利率小编 分享到:

  我们都知道,女孩子的“姨妈期”是一个很特殊的时期,有很多要注意的事情,比如不能受凉啊——不要吃辣的食物呀等等,但是你知不知道,在这个时期有三种水果也最好不要吃呢?

 

  1、柿子

 

  冬天很多人都喜欢吃柿子,还有柿饼。但是,柿子是凉性的水果,平时就不能多吃,如果你在大姨妈期间吃了柿子的话,那么可能会对你的月经造成不小的影响,有可能会导致量变少,再严重的就会突然停了,长此下去,月经肯定会不正常了。

 

  2、西瓜

 

  西瓜是凉性水果的代表,有的妹子一年四季都要吃西瓜,夏天吃西瓜也就算了,冬天这么冷的天气还要吃西瓜,疾病肯定会找上门的,尤其是在特殊时期的时候,更不能吃了,如果你一时嘴馋吃了,那后果可是要自己承担的,不要为了一时的贪吃而惹上一些月月都要跟来的疾病,比如痛经。

 

  3、芒果

 

  有些妹子说芒果我在大姨妈期间都吃了,但有些妹子反映来月经的时候量变少了,不能肯定的说是因为吃了芒果的原因,但是芒果也是凉性水果,为了安全着想,妹子们还是避开经期这几天之后再来吃吧,这样更保险一些。

 

  说完了三种最不好要吃的水果,那我们再说说经期吃什么水果好:缓解经期腹痛、补充维C的水果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。这些都可以吃哦——

 

  这下宝宝们知道什么水果能吃,什么水果不能吃了吧——

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